Découvrez un exercice simple et rapide qui peut considérablement améliorer votre vitesse de lecture. Selon des chercheurs, cet exercice ne prend que 5 minutes et offre des résultats significatifs. Dans cet article, nous vous dévoilons cette méthode efficace. En l’adoptant, vous pourrez développer vos compétences en lecture et gagner en rapidité.
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Les liens entre l’exercice de lecture rapide et les compétences académiques des élèves
Une étude récente publiée en 2023 dans la revue School Psychologie a examiné les liens entre un exercice de lecture rapide et les compétences académiques des élèves. Cette étude, réalisée aux États-Unis par des chercheurs de l’Université Cornell et de l’Université de Syracuse, visait à déterminer si la pratique de la lecture rapide pouvait avoir un impact positif sur les performances scolaires des élèves.
Les résultats de cette recherche ont des implications importantes pour le domaine de l’éducation et pourraient potentiellement influencer les méthodes d’enseignement utilisées dans les salles de classe.
Méthodologie de l’étude et résultats obtenus
L’étude a été menée sur cinq classes d’une école de l’État de New York, avec un total de 56 élèves âgés de 12 à 13 ans. Trois des cinq classes ont pratiqué un exercice de lecture de cinq minutes au début de chaque cours, tandis que les deux autres classes ont suivi des pratiques académiques classiques.
Pour mesurer les effets de l’exercice sur la compréhension en lecture des élèves, les chercheurs ont utilisé l’outil AIMSWeb Maze. Les résultats ont montré que les élèves qui ont pratiqué l’exercice ont obtenu des scores de lecture significativement plus élevés que les autres.
En moyenne, ces élèves lisaient 4,41 mots de plus que ceux qui n’avaient pas pratiqué l’exercice à la fin de l’année scolaire. Ces résultats suggèrent que la pratique de la lecture rapide peut avoir un impact positif sur les compétences académiques des élèves.
La pleine conscience comme base de l’exercice de lecture rapide
L’exercice de lecture rapide est basé sur la pratique de la pleine conscience, qui vise à être plus conscient de ses habitudes respiratoires et à cultiver des pensées positives. La pleine conscience consiste à porter une attention intentionnelle au moment présent, sans jugement. En se concentrant sur sa respiration et en éliminant les distractions mentales, on peut améliorer sa concentration et sa capacité à absorber l’information lors de la lecture.
Les chercheurs soulignent que davantage d’études sont nécessaires pour évaluer l’efficacité de la pleine conscience et comprendre son impact positif sur le cerveau. Cette étude est considérée comme la première du genre à examiner les liens entre cet exercice particulier et les compétences académiques des élèves.
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